{"id":2479,"date":"2022-03-16T12:31:58","date_gmt":"2022-03-16T12:31:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moveagain.ch\/beratung\/9-conseils-et-astuces-pour-un-demenagement-en-toute-securite\/"},"modified":"2024-09-06T13:46:49","modified_gmt":"2024-09-06T13:46:49","slug":"9-conseils-pour-un-demenagement-en-toute-securite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moveagain.ch\/beratung\/fr\/9-conseils-pour-un-demenagement-en-toute-securite\/","title":{"rendered":"9 conseils et astuces pour un d\u00e9m\u00e9nagement en toute s\u00e9curit\u00e9"},"content":{"rendered":"\n

Un d\u00e9m\u00e9nagement, surtout s’il est organis\u00e9 sans l\u2019aide de d\u00e9m\u00e9nageurs professionnels, peut \u00eatre dangereux. Sans pr\u00e9cautions pr\u00e9alables, vous pouvez rapidement vous blesser notamment si vous devez transporter des meubles lourds. En effet, lors d\u2019un d\u00e9m\u00e9nagement entre particuliers les accidents et blessures type entorses, chutes, fractures, ou encore hernies discales ne sont malheureusement pas rare.\nAvant de vous lancer les yeux ferm\u00e9s dans votre d\u00e9m\u00e9nagement, des mesures \u00e0 mettre en place sont donc n\u00e9cessaires afin de d\u00e9m\u00e9nager en toute s\u00e9curit\u00e9 et en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 ! Votre s\u00e9curit\u00e9 et celle de votre entourage doivent toujours \u00eatre une priorit\u00e9.\nAinsi, MoveAgain<\/a> a dress\u00e9 une liste de conseils et astuces pour un d\u00e9m\u00e9nagement efficace et s\u00e9curis\u00e9 dans les meilleures conditions.<\/p>\n\n\n\n

  1. Ne pas surcharger vos cartons<\/a><\/li>
  2. Soulever correctement, porter correctement<\/a><\/li>
  3. Utiliser du mat\u00e9riel adapt\u00e9<\/a><\/li>
  4. Des pauses pour vous \u00e9tirer dans la journ\u00e9e <\/a><\/li>
  5. Des v\u00eatements appropri\u00e9s<\/a><\/li>
  6. Pr\u00e9voir une trousse de premier secours <\/a><\/li>
  7. Optimiser l\u2019espace<\/a><\/li>
  8. Faites garder vos enfants<\/a><\/li>
  9. \u00c9coutez-vous ! <\/a><\/li><\/ol>\n\n\n\n

    1. Ne pas surcharger les cartons<\/h2>\n\n\n\n

    M\u00eame si cela peut-\u00eatre tentant pour des raisons de co\u00fbts et d\u2019optimisation, nous vous d\u00e9conseillons fortement de trop remplir vos cartons de d\u00e9m\u00e9nagement. D’une part, parce que les cartons ne peuvent supporter qu\u2019une certaine limite de poids. Surcharg\u00e9s, ils risqueraient de se fendre. Vous n\u2019avez s\u00fbrement pas envie de perdre votre temps \u00e0 ramasser vos effets personnels dans les escaliers ou sur le trottoir ! \nD’autre part, les cartons pleins sont souvent tr\u00e8s lourds et les porter peut entra\u00eener des douleurs dorsales ou, dans le pire des cas, des hernies discales. Par cons\u00e9quent, mieux vaut vous procurer quelques cartons de plus et faire quelques allers-retours suppl\u00e9mentaires, mais prendre soin de sa sant\u00e9. Si vous ne souhaitez pas acheter de nouveaux cartons de d\u00e9m\u00e9nagement, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 en demander aupr\u00e8s de vos commer\u00e7ants qui en re\u00e7oivent chaque jour lors de leurs livraisons. \n\nAstuce : pour \u00e9viter de surcharger vos cartons, privil\u00e9giez des cartons de taille moyenne. R\u00e9servez les cartons extra larges pour des objets l\u00e9gers comme vos v\u00eatements. \n<\/p>\n\n\n\n

    2. Soulever correctement, porter correctement<\/h2>\n\n\n\n

    Il est essentiel d’adopter la bonne technique pour soulever et transporter vos cartons et vos meubles tout en vous prot\u00e9geant lors du chargement et du d\u00e9chargement. Ainsi, pour soulever l’objet il est pr\u00e9f\u00e9rable de s’accroupir tout en gardant le dos droit et le maintenir ainsi pendant le levage. La charge doit \u00eatre soulev\u00e9e \u00e0 partir des genoux. Lors du transport, maintenez la charge le plus pr\u00e8s possible de votre corps pour vous \u00e9viter de perdre l\u2019\u00e9quilibre. Le poids doit \u00eatre r\u00e9parti de mani\u00e8re \u00e9gale sur les deux c\u00f4t\u00e9s du corps. \nEnfin pour poser l\u2019objet, r\u00e9p\u00e9tez le m\u00eame processus que pour le lever. Accroupissez-vous en gardant le dos droit, puis posez la charge au sol. \n\nPour vos meubles tr\u00e8s lourds et encombrants, nous vous recommandons de les d\u00e9monter dans la mesure du possible. Cela vous facilitera le transport et vous \u00e9vitera de porter des charges trop lourdes. Toutefois, si cela n\u2019est pas possible et que vous poss\u00e9dez beaucoup de mobilier imposant, il est recommand\u00e9 de faire appel \u00e0 une entreprise de d\u00e9m\u00e9nagement professionnelle. Chez MoveAgain, nous nous ferons un plaisir de vous soulager de toutes ces t\u00e2ches lourdes et fastidieuses en les transportant jusque votre nouveau domicile.\n<\/p>\n\n\n\n

    3. Utiliser du mat\u00e9riel adapt\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

    Lors d’un d\u00e9m\u00e9nagement, nous vous recommandons d\u2019utiliser du mat\u00e9riel adapt\u00e9 afin de vous faciliter la t\u00e2che et encore une fois, de prot\u00e9ger votre sant\u00e9. Les sangles de transport et les diables sont des outils indispensables qui permettront de soulager consid\u00e9rablement les d\u00e9m\u00e9nageurs. Les charges lourdes en particulier, pourront \u00eatre ainsi transport\u00e9es facilement et en toute s\u00e9curit\u00e9. Si vous vivez dans un immeuble, un monte-meuble peut \u00e9galement \u00eatre utile. Avant d\u2019acheter le n\u00e9cessaire, renseignez-vous aupr\u00e8s de votre entourage, peut-\u00eatre que quelqu\u2019un poss\u00e8de d\u00e9j\u00e0 ce qu\u2019il faut. Si ce n\u2019est pas le cas, vous pouvez facilement en louer aupr\u00e8s d\u2019une entreprise de d\u00e9m\u00e9nagement. 

    Enfin, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 solliciter vos amis et votre famille pour le jour J du d\u00e9m\u00e9nagement. Plus vous serez nombreux, moins d\u2019allers-retours vous ferez et de charges vous porterez vers votre nouveau logement. Privil\u00e9giez les muscles ! Et dans la mesure du possible, des personnes qui ont d\u00e9j\u00e0 particip\u00e9 \u00e0 des d\u00e9m\u00e9nagements. <\/p>\n\n\n\n

    4. Des pauses pour vous \u00e9tirer dans la journ\u00e9e <\/h2>\n\n\n\n

    Afin de pr\u00e9venir les claquages et les d\u00e9chirures de ligaments, prenez le temps d’\u00e9tirer et d’assouplir vos muscles et vos articulations de temps en temps. \u00c0 force de porter des charges lourdes, vos muscles ont tendance \u00e0 se tendre. Et c\u2019est ainsi que les blessures involontaires arrivent ! Concentrez-vous sur les \u00ab\u00a0zones \u00e0 probl\u00e8mes\u00a0\u00bb comme les \u00e9paules, les genoux ou le dos. L\u2019id\u00e9al est de commencer \u00e0 faire des exercices d’\u00e9tirement le matin, avant de partir pour le d\u00e9m\u00e9nagement. Au cours de la journ\u00e9e, pensez \u00e9galement \u00e0 faire quelques pauses pour d\u00e9tendre vos meubles. Pr\u00e9voyez \u00e9galement quelques exercices de relaxation le soir apr\u00e8s le d\u00e9m\u00e9nagement. Si vous en avez la possibilit\u00e9, prenez un bon bain chaud relaxant !<\/p>\n\n\n\n

    5. Des v\u00eatements appropri\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n

    Un d\u00e9m\u00e9nagement en toute s\u00e9curit\u00e9 requiert une tenue adapt\u00e9e. Adoptez des v\u00eatements pratiques, confortables et plut\u00f4t pr\u00e8s du corps. Des v\u00eatements trop grands ou trop amples risqueraient de vous faire tr\u00e9bucher. On a facilement chaud lors d\u2019un d\u00e9m\u00e9nagement, que l\u2019on vive dans une r\u00e9gion ensoleill\u00e9e ou non ! Nous vous conseillons donc de privil\u00e9gier un syst\u00e8me de \u00ab couches \u00bb : un tee-shirt, un sweat, une veste. Vous pourrez ainsi facilement retirer ou remettre vos v\u00eatements suivant les temp\u00e9ratures.
    Vous devez \u00e9galement porter une paire de chaussures solides et r\u00e9sistantes. Privil\u00e9giez une paire de chaussures qui ne glisse pas, recouvre enti\u00e8rement vos pieds et vous procure un bon maintien. M\u00eame en cas de fortes chaleurs, les tongs ou sandales sont \u00e0 bannir, bien trop dangereuses !
    Enfin, des gants peuvent \u00e9galement s’av\u00e9rer tr\u00e8s utiles. Ils vous permettent une bonne prise en main des objets lourds. Plus la poign\u00e9e est stable, moins il vous faudra utiliser de force et d’efforts pour transporter vos meubles et vos cartons de d\u00e9m\u00e9nagement. Vous pouvez par exemple utiliser des gants de jardinage, ils sont tr\u00e8s r\u00e9sistants et antid\u00e9rapants. <\/p>\n\n\n\n

    6. Pr\u00e9voir une trousse de premiers secours<\/h2>\n\n\n\n

    M\u00eame en prenant toutes les pr\u00e9cautions possibles, nous ne sommes jamais \u00e0 l\u2019abri d\u2019un accident. C\u2019est pourquoi, il est important de toujours sous la main une bo\u00eete de premiers secours contenant tout le n\u00e9cessaire comme des pansements, du sparadrap, un spray d\u00e9sinfectant et des ciseaux en cas d’urgence. Assurez-vous de laisser cette trousse dans un endroit facile d\u2019acc\u00e8s et toujours \u00e0 disposition. Laissez-la par exemple \u00e0 l\u2019avant du camion de d\u00e9m\u00e9nagement. <\/p>\n\n\n\n

    7. Optimiser l’espace<\/h2>\n\n\n\n

    Rien de pire que des espaces encombr\u00e9s pour vous blesser lors d\u2019un d\u00e9m\u00e9nagement. Avant de transporter vos meubles et vos cartons, pensez \u00e0 d\u00e9gager un chemin sans encombrants. En amont, la veille du d\u00e9m\u00e9nagement, vous pouvez \u00e9galement organiser vos cartons dans l\u2019ordre dans lesquels ceux-ci doivent \u00eatre rang\u00e9s dans le camion. Il est g\u00e9n\u00e9ralement conseill\u00e9 de commencer par les meubles lourds puis de finir par les petits cartons qui peuvent facilement se faufiler entre le mobilier. Avoir un \u00ab plan d\u2019attaque \u00bb vous permettra \u00e9galement de gagner un temps pr\u00e9cieux le jour du d\u00e9m\u00e9nagement ! <\/p>\n\n\n\n

    8. Faites garder vos enfants<\/h2>\n\n\n\n

    Si vous \u00eates parents, vous savez forc\u00e9ment que les enfants demandent toujours beaucoup d\u2019attention. Or, \u00eatre distrait durant un d\u00e9m\u00e9nagement est vivement d\u00e9conseill\u00e9 ! De plus, un d\u00e9m\u00e9nagement peut \u00eatre v\u00e9cu difficilement par les enfants<\/a>. Pour vous \u00e9viter une source de stress suppl\u00e9mentaire, nous vous conseillons de les faire garder le jour J du d\u00e9m\u00e9nagement. 
    Si vous poss\u00e9dez des     animaux de compagnie<\/a>, il peut \u00eatre intelligent de les faire garder \u00e9galement. M\u00eame si nous les aimons beaucoup, nous devons admettre qu\u2019une boule de poils qui s\u2019agitent entre nos jambes peut vite provoquer un accident ! <\/p>\n\n\n\n

    9. \u00c9coutez-vous !<\/h2>\n\n\n\n

    Enfin, notre dernier conseil pour un d\u00e9m\u00e9nagement en toute s\u00e9curit\u00e9 est de s\u2019\u00e9couter ! En effet, ne cherchez pas \u00e0 repousser vos limites inutilement. Si votre d\u00e9m\u00e9nagement prend une heure de plus que pr\u00e9vu, ce n\u2019est pas alarmant. Acceptez les impr\u00e9vus ! 
    Couchez-vous t\u00f4t la veille du d\u00e9m\u00e9nagement pour passer une bonne nuit de sommeil. Le jour J n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 faire des pauses d\u00e8s que cela vous semble n\u00e9cessaire. Enfin hydratez-vous et mangez tout au long de la journ\u00e9e. On sous-estime trop souvent l\u2019importance de la collation durant un effort. Hydratez-vous m\u00eame si vous n\u2019avez pas soif et en plus des trois repas habituels quotidiens, pr\u00e9voyez des encas comme des fruits ou des barres prot\u00e9in\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

    Si malgr\u00e9 tous nos conseils vous pensez qu\u2019un d\u00e9m\u00e9nagement entre particuliers n\u2019est pas pour vous, faites appel \u00e0 une soci\u00e9t\u00e9 de d\u00e9m\u00e9nagement.\u00a0MoveAgain<\/a>\u00a0est une plateforme s\u00e9curis\u00e9e, sp\u00e9cialiste du d\u00e9m\u00e9nagement. Elle s\u00e9lectionne pour vous la meilleure offre parmi son large\u00a0r\u00e9seau de partenaires<\/a>. Si vous le souhaitez, vous pouvez \u00e9galement b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un\u00a0nettoyage de remise<\/a>\u00a0pour faciliter la remise de cl\u00e9s lors de l\u2019\u00e9tat des lieux. Remplissez notre\u00a0formulaire en ligne<\/a>, et recevez un devis gratuit en seulement quelques minutes.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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